دوچرخه سواری

با 10 تمرین بیشترین کالری را برای کاهش وزن بسوزانید

با 10 تمرین بیشترین کالری را برای کاهش وزن بسوزانید

اندازه کالری سوزاندن تمرینات مختلف ورزشی و فیزیکی بر اساس فرد و سطح شدت فرق دارد. بنابراین، پاسخ به این پرسش که کدام ورزش باعث بیش ترین اندازه کالری سوزی می شود چندان سرراست و راحت نیست. هم چنین، مدت زمان و سرعت ورزش، شدت آن و سن، قد و وزن شما نیز بر اندازه...

31 مرداد 1402
سواحل قشم و تجربه تفریحات ساحلی

سواحل قشم و تجربه تفریحات ساحلی

سواحل قشم عبارتی وسوسه کننده است که خیلی ها با شنیدن آن دوست دارند همین حالا بلیط قشم رزرو نموده و به سفر بروند! یکی از جذابیت های ایران این است که سواحل شمال آن با سواحل جنوبش کاملا متفاوت هستند. به خصوص در جزیره قشم که عجایب بسیاری دارد.

6 خرداد 1401
سفری هیجان انگیز و ورزشی در گردشگری با دوچرخه

سفری هیجان انگیز و ورزشی در گردشگری با دوچرخه

خبرنگاران/خراسان رضوی دوچرخه سواری یکی از سریع ترین انواع تفریحات و گردشگری در فضای باز به شمار می رود. تخمین زده می گردد افراد زیادی در شهرها و کشورهای مختلف به صورت تفریحی دوچرخه سواری نموده و به اقتصاد یاری می نمایند.

26 اسفند 1400
مصرف قهوه قبل از ورزش ؛ تأثیر مصرف کافئین در عملکرد ورزشی

مصرف قهوه قبل از ورزش ؛ تأثیر مصرف کافئین در عملکرد ورزشی

چه ورزشکار حرفه ای باشید و چه در حد معمول و برای حفظ سلامتی ورزش می کنید، به هر حال برای افزایش بازدهی حین تمرین احتیاج به انرژی کافی و حتی انرژی مضاعف دارید. اگر چه گزینه های زیادی برای افزایش انرژی قبل از ورزش روی میز وجود دارد، اما یکی از محبوب ترین...

8 شهریور 1400
معرفی کامل پیست های دوچرخه سواری تهران، عکس

معرفی کامل پیست های دوچرخه سواری تهران، عکس

امن ترین جاهها برای دوچرخه سواری پیست های دوچرخه سواری است بخصوص برای بچه ها و نوجوانان در همین حال انتخاب یک راستا زیبا برای دوچرخه سواری هم بسیار مهم است .در این مطلب می خواهیم بهترین پیستهای دوچرخه سواری در تهران را برای شما معرفی کنیم تا با توجه به...

7 اردیبهشت 1400
16 نفر برای انتخابات ریاست فدراسیون دوچرخه سواری ثبت نام کردند

16 نفر برای انتخابات ریاست فدراسیون دوچرخه سواری ثبت نام کردند

به گزارش خبرنگاران و به نقل از روابط عمومی فدراسیون دوچرخه سواری، این در حالی است که امروز 9 نفر با حضور در فدراسیون سواری رسماً کاندیدای احراز این پست شدند.

12 فروردین 1400
مهمترین دلایل گریه نوزادان چیست؟

مهمترین دلایل گریه نوزادان چیست؟

علت گریه نوزاد یکی از ابهامات پدر و مادرهاست. دلایل زیادی برای گریه کردن نوزاد وجود دارد مانند گرسنگی، گرما یا سرما، خواب و ...که در این مورد به 12 علت گریه نوزاد پرداخته شده است.

2 بهمن 1399
دوچرخه سواری بانوان زیر ذره بین تهمینه میلانی

دوچرخه سواری بانوان زیر ذره بین تهمینه میلانی

تهمینه میلانی متولد 1339 در شهر تبریز، فیلمنامه نویس، کارگردان و معمار ایرانی است. وی در پست اخیر خود در اینستاگرام عکسی نقادانه در خصوص منع دوچرخه سواری بانوان در اهواز منتشر کرد.

29 آذر 1399
راهنمای سفر به دوبلین؛ پایتخت ایرلند

راهنمای سفر به دوبلین؛ پایتخت ایرلند

دوبلین را در سال ها پیش وایکینگ ها ساخته اند و بسیاری از بناهای تاریخی دوبلین تا به امروز باقی مانده اند. دوبلین به شهر ادبیات نیز مشهور است.

26 آذر 1399
گزارش خبرنگاران از دوپینگ در ورزش ایران، 57 ورزشکار متخلف و 47 محروم!

گزارش خبرنگاران از دوپینگ در ورزش ایران، 57 ورزشکار متخلف و 47 محروم!

خبرنگاران - گروه ورزش، سه ماه از سال جاری میلادی می گذرد اما پرونده دوپینگ ورزش ایران در سال گذشته میلادی به دلیل توقف طولانی که تعطیلات کریسمس و مهمتر از آن بدهیِ نادو به آلمانی ها ایجاد کرد، هنوز به طور کامل مختومه اعلام نشده است.

7 تیر 1399