آرشیو ورزش در فروشگاه های میهن | صفحه 2

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از پیروی از یک رژیم غذایی سالم و ورزش روزانه، اصطلاحاً دچار استپ وزنی شده باشید. اگر شما هم بعد از مدتی کاهش وزن، دیگر از رژیم و ورزش نتیجه ای نگرفتید با این مقاله خبرنگاران همراه شوید تا دلایل و راه های جلوگیری از...

سواحل قشم عبارتی وسوسه کننده است که خیلی ها با شنیدن آن دوست دارند همین حالا بلیط قشم رزرو نموده و به سفر بروند! یکی از جذابیت های ایران این است که سواحل شمال آن با سواحل جنوبش کاملا متفاوت هستند. به خصوص در جزیره قشم که عجایب بسیاری دارد.

رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به شرایط آلودگی هوا در برخی کلان شهر های کشور، تاکید کرد: گروه های حساس، سالمندان، بیماران تنفسی و قلبی، زنان باردار و بچه ها در شرایط آلودگی هوا، تا حد امکان در سطح شهر تردد نکنند.

خبرنگاران/خراسان رضوی دوچرخه سواری یکی از سریع ترین انواع تفریحات و گردشگری در فضای باز به شمار می رود. تخمین زده می گردد افراد زیادی در شهرها و کشورهای مختلف به صورت تفریحی دوچرخه سواری نموده و به اقتصاد یاری می نمایند.

راهنمای مسافرتی به ایروان | Travel Guide To Yerevanایروان مرکز کشور ارمنستان به دلیلی نزدیکی به ایران و داشتن جاذبه های محبوب توریستی، سالانه میزبان بسیاری از گردشگران ایرانی است. این شهر عنوان یکی از قدیمی ترین سکونت گاه های دنیا را از آن خود نموده است و دارای...

بار ها در هنگام پخش یک مسابقه ورزشی از تلویزیون دیده اید که یک ورزشکار به طور ناگهانی به علت مصدومیت بازی را ترک می نماید. در چنین شرایطی معمولا این اصطلاحات را از زبان مجری می شنوید: این بازیکن دچار پارگی رباط صلیبی یا دررفتگی تاندون شده. به کار بردن این...

مربی سازنده دانیال شه بخش بوکسور تاریخ ساز ایران، علت موفقیت شاگردش را پشتکار و فکر از پیش برنده دانست.

به گفته کارشناسان تغذیه، گنجاندن میوه های سرشار از فیبر در رژیم غذایی می تواند به هضم غذا یاری نموده و مسائل مربوط به سوءهاضمه را تسکین دهد. در ادامه با میوه ها و راهکارهایی که به هضم بهتر غذا یاری می نمایند آشنا می شوید.

پوست صورت یکی از قسمتهای مهم بدن است که بسیار لطیف و آسیب پذیر می باشد، بنابراین توجه به سلامت و زیبایی آن بسیار مهم است. برای آنکه به این مهم دست پیدا کنید و پوست سالم و شاداب داشته باشید نکاتی در این مقاله یادآور شده است.

در این مقاله با روش هایی آشنا می شوید که کمک می کند تا عملکرد شناختی خود را تقویت کنید.

اگر به فکر کم کردن چند کیلو وزن اضافه خود هستید،به راحتی می توانید این کار را انجام دهید. رژیم های غذایی زیادی وجود دارد که در مدت زمان اندکی می توانند وزن زیادی را از شما کم نمایند . اما در حقیقت بسیار از آنها ناسالم هستند و با پیروی زیاد از آنها، صدمات...

چه ورزشکار حرفه ای باشید و چه در حد معمول و برای حفظ سلامتی ورزش می کنید، به هر حال برای افزایش بازدهی حین تمرین احتیاج به انرژی کافی و حتی انرژی مضاعف دارید. اگر چه گزینه های زیادی برای افزایش انرژی قبل از ورزش روی میز وجود دارد، اما یکی از محبوب ترین...

گاهی اوقات در زندگی تصمیم می گیریم تا برای خودمان اهدافی معین کنیم و یک بازه زمانی برای رسیدن به آن معین می کنیم. اما در بسیاری از مواقع به این اهداف نمی رسیم یا اضطراب رسیدن به آن ها، باعث ایجاد فشار روانی روی ما می شود. یکی از دلایل نرسیدن به اهداف، در...

افزودن فقط چند قاشق چایخوری سرکه سیب به رژیم غذایی می تواند در کاهش وزن مؤثر باشد.

شرکت داریا همراه، وارد کننده رسمی موبایل و تبلت های سامسونگ در ایران، حامی تیم بسکتبال بانوان ایران شد.

علی فتح الله زاده درباره تحریم تمرین روز گذشته تیم فوتبال استقلال به وسیله بازیکنان و ادامه انتقادهای فرهاد مجیدی از احمد مددی مدیرعامل این باشگاه گفت: متأسفانه بین مدیریت و کادر فنی فاصله ای افتاده است و اگر صحبتی انجام دهم ممکن است نتیجه خوبی نداشته...

با توجه به قرمز شدن شرایط تهران و شیوع گسترده ویروس کرونا در پایتخت، طی دو هفته آینده فقط مشاغل ضروری مجاز به فعالیت هستند و واحدهای صنفی در صورت تخلف دو هفته پلمب خواهند شد.

امن ترین جاهها برای دوچرخه سواری پیست های دوچرخه سواری است بخصوص برای بچه ها و نوجوانان در همین حال انتخاب یک راستا زیبا برای دوچرخه سواری هم بسیار مهم است .در این مطلب می خواهیم بهترین پیستهای دوچرخه سواری در تهران را برای شما معرفی کنیم تا با توجه به...

سرطان روده بزرگ حاصل ایجاد پولیپ های خاصی است که به آن پولیپ آدنوماتوز می گویند. این نوع سرطان به روش های مختلف از جمله رژیم غذایی مناسب، ورزش، ایجاد وزن متعادل و ... قابل پیشگیری بوده و توسط آزمایشات غربالگری تشخیص داده می شود.

هیدروکینون (Hydroquinone) از کرم های روشن کننده ای است که به منظور درمان کک و مک و همچنین برطرف لک های قهوه ای پوست که بر اثر قرار دریافت زیر نور آفتاب ایجاد شده اند مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو با کاهش ملانین پوست باعث بی رنگ تر شدن آن می گردد....