آرشیو روانشناسی در فروشگاه های میهن

سال تحصیلی رو به آغاز است و محققان دانشگاه بازل می گویند ورزش روزانه در مدارس برای کنار آمدن با استرس بهتر است. پیشنهادی که بزرگسالان اغلب هنگام شکایت از استرس در زندگی خود می شنوند کم بودن میزان ورزش است. اما آیا این موضوع در مورد استرس بچه ها نیز صدق...

اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل...

تا به حال به شیوه تربیت نوجوانان خود فکر نموده اید؟ به نظرتون مهمترین اشتباهات رایج در تربیت نوجوانان چیست؟ فهیمه مردان کارشناس حوزه روانشناسی نوجوانان و خانواده به این سوال پاسخ داده است.

مربای بابونه یکی از مربا های سنتی و خوشمزه است که از گل های بابونه تهیه می گردد. بابونه یک گیاه دارویی است که خواص آن برای تسکین اضطراب، بهبود خواب و کاهش التهاب بدن شناخته شده است. برای تهیه مربای بابونه بهتر است از گل های تازه بابونه بهره ببرید.

اعتماد به نفس واقعی از درون نشات می گیرد و متکی به نحوه نگاه و تفکر دیگران نسبت به شما نیست.

اگر پوستی زیبا می خواهید، آنچه در رژیم غذایی خود دارید، بسیار مهم است. در اینجا دوازده غذای سالم برای یاری به حفظ سلامت پوست، مبارزه با التهاب و جلوگیری از پیری آورده شده است.

جهانی این روزهای ما انسان های امروزی، خواهان ابزارهای مدرن و هوشمند زیادی است و البته اختراعات زیادی هم شده که حداقل در 5 سال گذشته وجود نداشتند. با پیشرفت این روزهای جهان،دیگر هیچ ابزاری در رویا باقی نمی ماند، بنابراین تصورمان این است که ممکن نیست چیزی...

هر کسی که سعی نموده وزن کم کند با این عبارت خسته کننده آشنا است: کم کردن 5 کیلوی آخر سخت ترین مرحله در کاهش وزن است.

سرمربی منچستریونایتد به فوق ستاره پرتغالی خود برای رسیدن به رکورد زدن هفتصد گل دوران باشگاهی تبریک گفت و ابراز امیدواری کرد گل زنی های او در هفته های بعد ادامه داشته باشد.

شکر یکی از پرمصرف ترین افزودنی های غذایی است که شناخته شده ترین عارضه مصرف زیاد آن ابتلا به دیابت و چاقی است؛ درنتیجه ضروری است برای حفظ سلامت بدن مصرف شکر کنترل گردد. در این مطلب با راهکارهایی برای کنترل مصرف شکر آشنا می شوید.

گریه کردن، واکنش و پاسخ طبیعی انسان به طیف وسیعی از احساسات، از جمله ناراحتی، غم و اندوه، شادی و ناامیدی است. اما آیا گریه می تواند منافعی برای سلامتی ما داشته باشد؟

نگهداری از گیاهانی که به نور زیاد احتیاج دارند در بهار و تابستان بسیار آسان تر از گیاهان دیگر است.

وزیر علوم، تحقیقات و فن آوری گفت: وزارت علوم به مانند وزارت بهداشت امکانات ارائه آموزش های مهارت محور به دانشجویان را در اختیار ندارد.

هتل آکسان ازمیر | Aksan Hotelاین هتل 4 ستاره در کوناک منطقه قدیمی ازمیر ترکیه واقع شده و در اطراف آن می توانید از موزه ها و فروشگاه های زیادی تماشا کنید. هتل آکسان ازمیر یک حمام ترکی و سنا دارد و امکانات گوناگونی نظیر مرکز تناسب اندام، رستوران، کافه، اتاق هایی...

تهران (پانا) - اگر لیست کارهای شما خاتمه ناپذیر به نظر می رسد، به راحتی می توانید در تعداد زیادی از کارهای مختلف که احساس می کنید مجبور به انجام آن هستید، غرق شوید. واقعیت این است که مغز ما برای این کار ساخته نشده و حتی در صورت انجام این کار در بلند مدت آسیب...

باغ سنگی سیرجاننام سیرجان را که شنیده اید. سیرجان شهری در جنوب غربی کرمان است که جاذبه های بسیار زیادی دارد اما در بین تمام آن ها، یک باغی وجود دارد که از درختانش به جای میوه سنگ آویزان است. باغ سنگی سیرجان را شخصی به این شکل درآورده است که اکنون دیگر در...

شهر چنگدو | Chengduممکن است تا به حال نام چنگدو را نشنیده باشید اما یکی از مقاصد برتر گردشگری کشور چین محسوب می شود. مسافرانی که از شانگهای و پکن دیدن کرده اند می توانند مقصد بعدی خود را چنگدو انتخاب کنند شهری با طبیعت منحصر به فرد و پیشینه ای کهن که بسیار...

پارک های ملی آسیاپارک های ملی آسیا متنوع ترین چشم اندازهای جهان را دارند؛ از قله ها و جنگل های بارانی انبوه گرفته تا غارهای زیرزمینی و حیات وحشی کمیاب. با این همه تنوع، این که بخواهیم برترین پارک های ملی آسیا را گلچین کنیم کمی سخت است اما تعدادی از این...

مسواک زدن دندان ها بعد از مصرف صبحانه معقول و منطقی به نظر می رسد، اما درحقیقت اینطور نیست. این بدترین کاری است که می توانید انجام دهید. غذا خوردن باعث تجمع اسید در دهان می گردد. اگر با صبحانه آب پرتقال و آب گریپ فروت بخورید این شرایط به مراتب تشدید...

روش های مهاجرت و اقامت اروپا متنوع بوده و شما با توجه به شرایط خود می توانید برای هر یک از آن ها اقدام کنید.