روانشناسی

تور گرجستان ارزان: معرفی برترین هاستل های تفلیس گرجستان

تور گرجستان ارزان: معرفی برترین هاستل های تفلیس گرجستان

معرفی هاستل های تفلیس | Best Hostels in Tbilisiگرجستان و به ویژه شهر تفلیس از جمله مقاصد محبوب برای گردشگران هستند. هزینه های پایین سفر، جاذبه های گردشگری بی نظیر و طبیعت دلپذیر تفلیس سالانه مسافران زیادی را به شهر تفلیس می کشاند. با استفاده از تور تفلیس می توانید...

5 اسفند 1400
سفر دو روزه به مایورکای اسپانیا (قسمت دوم)

سفر دو روزه به مایورکای اسپانیا (قسمت دوم)

مایورکا بندری در اسپانیا با سواحل شنی سفید، دیدنی های فراوان و تفریحات دریایی مجذوب کننده است، که گردشگران را شیفته خود می کند. با روایتی از سفر دو روزه به مایورکا با خبرنگاران همراه باشید.

27 بهمن 1400
خواص بی نظیر کشمش

خواص بی نظیر کشمش

مصرف کشمش فواید و خاصیت های شگفت انگیزی را به همراه دارد، از خواص کشمش می توان به تقویت سلامت دهان، درمان کم خونی، بهبود سلامت پوست و بهبود خواب اشاره نمود. در ادامه با ما همراع باشید.

11 دی 1400
شی جین پینگ چین را به کدامین سو خواهد برد؟

شی جین پینگ چین را به کدامین سو خواهد برد؟

فرید زکریا*؛ برای یک لحظه تصور کنید دنیا برای مردمی که امروز در چین زندگی می نمایند چه شکلی دارد برای مثال، از دید یک زوج معمولی چینی. کشور آنان خانه یکی از بزرگترین و باستانی ترین تمدن های دنیا که مدت ها پیشرو در زمینه علوم بود تا حد زیادی از موج بزرگ...

7 دی 1400
راهکارهایی برای هضم بهتر غذا

راهکارهایی برای هضم بهتر غذا

به گفته کارشناسان تغذیه، گنجاندن میوه های سرشار از فیبر در رژیم غذایی می تواند به هضم غذا یاری نموده و مسائل مربوط به سوءهاضمه را تسکین دهد. در ادامه با میوه ها و راهکارهایی که به هضم بهتر غذا یاری می نمایند آشنا می شوید.

26 آبان 1400
آشنایی با روش ارتودنسی و انواع آن

آشنایی با روش ارتودنسی و انواع آن

دندان های کج، به هم فشرده شده و بیرون زده می توانند ظاهر و عملکرد دندان های شما را تحت تأثیر قرار دهند. ارتودنسی نه تنها ظاهر دندان های شما را بهتر می کند، بلکه برای سلامت عمومی آن ها نیز مفید است. تمیز کردن دندان های صاف آسان تر بوده و احتمال پوسیدگی...

21 آبان 1400
آنچه که باید برای افزایش زیبایی پوست بدانیم.

آنچه که باید برای افزایش زیبایی پوست بدانیم.

پوست صورت یکی از قسمتهای مهم بدن است که بسیار لطیف و آسیب پذیر می باشد، بنابراین توجه به سلامت و زیبایی آن بسیار مهم است. برای آنکه به این مهم دست پیدا کنید و پوست سالم و شاداب داشته باشید نکاتی در این مقاله یادآور شده است.

14 آبان 1400
روش های افزایش عملکرد شناختی مغز

روش های افزایش عملکرد شناختی مغز

در این مقاله با روش هایی آشنا می شوید که کمک می کند تا عملکرد شناختی خود را تقویت کنید.

13 آبان 1400
چگونه در عرض یک هفته پنج کیلو از وزن خودتان را کم کنید؟

چگونه در عرض یک هفته پنج کیلو از وزن خودتان را کم کنید؟

اگر به فکر کم کردن چند کیلو وزن اضافه خود هستید،به راحتی می توانید این کار را انجام دهید. رژیم های غذایی زیادی وجود دارد که در مدت زمان اندکی می توانند وزن زیادی را از شما کم نمایند . اما در حقیقت بسیار از آنها ناسالم هستند و با پیروی زیاد از آنها، صدمات...

10 مهر 1400
تغذیه بی نظم، شما را چاق می نماید

تغذیه بی نظم، شما را چاق می نماید

این روزها شیوه زندگی خیلی ها، به خصوص در شهرهای عظیم، به گونه ای است که تا دیروقت بیدار می مانند و صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند و بعضا برای جبران کمبود وقت شان، عطای صبحانه را به لقایش می بخشند.

7 مهر 1400
5 حقیقتی که درباره نمک، نمی دانستید!

5 حقیقتی که درباره نمک، نمی دانستید!

مقادیر زیادی از سدیم و نمک به وسیله غذاهای تولید شده در رستوران ها وارد بدن می گردد. اغلب آمریکایی ها مقدار 3500 میلی گرم سدیم در روز وارد بدن شان می نمایند و این در حالی است که بنا به توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های این کشور، تنها 1500 تا 2300 میلی گرم...

9 شهریور 1400
مصرف قهوه قبل از ورزش ؛ تأثیر مصرف کافئین در عملکرد ورزشی

مصرف قهوه قبل از ورزش ؛ تأثیر مصرف کافئین در عملکرد ورزشی

چه ورزشکار حرفه ای باشید و چه در حد معمول و برای حفظ سلامتی ورزش می کنید، به هر حال برای افزایش بازدهی حین تمرین احتیاج به انرژی کافی و حتی انرژی مضاعف دارید. اگر چه گزینه های زیادی برای افزایش انرژی قبل از ورزش روی میز وجود دارد، اما یکی از محبوب ترین...

8 شهریور 1400
چگونه با هدف گذاری واقع گرایانه به موفقیت برسیم؟

چگونه با هدف گذاری واقع گرایانه به موفقیت برسیم؟

گاهی اوقات در زندگی تصمیم می گیریم تا برای خودمان اهدافی معین کنیم و یک بازه زمانی برای رسیدن به آن معین می کنیم. اما در بسیاری از مواقع به این اهداف نمی رسیم یا اضطراب رسیدن به آن ها، باعث ایجاد فشار روانی روی ما می شود. یکی از دلایل نرسیدن به اهداف، در...

3 شهریور 1400
برترین مقاصد اروپایی برای ایرانیان

برترین مقاصد اروپایی برای ایرانیان

هرساله شاهد سفرهای زیادی به کشورهای مختلف از سوی هموطنان هستیم، اما از زمان های گذشته تا به امروز اروپا جذابیت های خاص خودش را داشته و مقصد اول بسیاری از ایرانیان به تعداد می آید. اگر بر روی نقشه جهانی قاره اروپا را جستجو کنید، محوطه سبز قرار گرفته بر...

20 مرداد 1400
قوانین عجیب کشور استرالیا که نمی دانستید

قوانین عجیب کشور استرالیا که نمی دانستید

تصور کنید که بعد از کلی کوشش برای مهاجرت به استرالیا، بالاخره توانستید ویزا بگیرید و وارد این کشور شوید. قبل از آمدن به استرالیا احتمالاً در خصوص موضوعات زیادی از آب و هوا گرفته تا هزینه های زندگی در استرالیا تحقیق نموده اید.

4 مرداد 1400
اسپیلاوایزر چیست؟ تاثیر زانوبند اسپیلاوایزر برای انواع زانودرد را بدانید

اسپیلاوایزر چیست؟ تاثیر زانوبند اسپیلاوایزر برای انواع زانودرد را بدانید

اسپیلاوایزر زانوبند طبی با تکنولوژی فراصوت برای تسکین و درمان زانودرد میباشد. بررسی علت های زانودرد و استفاده از زانوبند اسپیلاوایزر برای درمان دردهای مفصلی زانو

25 تیر 1400
معاون توسعه مدیریت و منابع: صداقت در گفتار و تعهّد در کار در پیشبرد اهداف شغلی تاثیر زیادی دارد

معاون توسعه مدیریت و منابع: صداقت در گفتار و تعهّد در کار در پیشبرد اهداف شغلی تاثیر زیادی دارد

معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با حضور در مرکز تحقیقات و تعلیمات حفاظت فنی و بهداشت کار، در جریان فرایند مصاحبه پذیرفته شدگان هشتمین آزمون استخدامی این وزارتخانه نهاده شد و بر ارزیابی دقیق، عادلانه و توجه به دو عنصر صداقت...

20 خرداد 1400
6 راهکار و فوت و فن نگهداری آسان از گل ها

6 راهکار و فوت و فن نگهداری آسان از گل ها

در گزارش زیر به شش راه چاره نگهداری آسان از گل ها پرداخته ایم، راه چاره هایی که به گفته کارشناسان برای داشتن دستی سبز به کار می آیند.

18 اردیبهشت 1400
اولین صحبت های مهدی طارمی بعد از گلزنی مقابل یوونتوس

اولین صحبت های مهدی طارمی بعد از گلزنی مقابل یوونتوس

به گزارش اوجوگو، پورتو در حالی توانست یوونتوس را در یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا شکست دهد که مهاجم ایرانی اش نخستین گل خود را در این رقابت ها به ثمر رساند.

25 فروردین 1400
خوشقدم: بعد از یک سال به دنبال بازگشت به تاتامی در ترکیه هستیم، هیچ حُب و بغضی نسبت به بازیکنان ندارم

خوشقدم: بعد از یک سال به دنبال بازگشت به تاتامی در ترکیه هستیم، هیچ حُب و بغضی نسبت به بازیکنان ندارم

سرمربی تیم ملی کاراته بانوان کشورمان تأکید کرد به عنوان نفر نخست کادر فنی این تیم نسبت به هیچ بازیکنی حُب و بغض ندارد.

7 فروردین 1400
تعداد: (62)