سلامتی و پزشکی
آنچه که باید برای افزایش زیبایی پوست بدانیم.
پوست صورت یکی از قسمتهای مهم بدن است که بسیار لطیف و آسیب پذیر می باشد، بنابراین توجه به سلامت و زیبایی آن بسیار مهم است. برای آنکه به این مهم دست پیدا کنید و پوست سالم و شاداب داشته باشید نکاتی در این مقاله یادآور شده است.
روش های افزایش عملکرد شناختی مغز
در این مقاله با روش هایی آشنا می شوید که کمک می کند تا عملکرد شناختی خود را تقویت کنید.
مکمل های آنتی اکسیدان
مکمل های آنتی اکسیدان با هدف فراهم ساختن مولکول های آنتی اکسیدان مفید که به جلوگیری از اثرات مخرب رادیکالهای آزاد کمک می کنند، فرمول بندی شده اند. با این حال، هیچ گونه اطلاعات بالینی وجود ندارد که مؤثر بودن مکمل های آنتی
درمان بیماری پلی میالژی روماتیکا
پلی میالژی روماتیکا نوعی بیماری التهابی است که معمولاً در افراد مسن مشاهده می گردد و با تورم، درد، حساسیت غیر طبیعی نسبت به فشار یا لمس و خشکی و سفتی ماهیچه های بزرگ بدن همراه است. در این بیماری معمولاً شانه ها،
گوشت مصنوعی و آزمایشگاهی؛ آغاز یک صنعت عجیب و غریب!
صنعت دام پروری از آن دست صنایعی است که در سال های اخیر حرف وحدیث های مختلفی درباره آن بوده است. از اعتراض گروه های حامی حقوق حیوانات گرفته تا هواداران حفاظت از محیط زیست، همه و همه به نوعی به این صنعت و پیامدهای آن نقد دارند. اما در این سال ها دانشمندان...
خواص آلبالو، آناناس و انار
آلبالو مسکن تشنگی و شربت آلبالو بهترین دارو برای افرادی است که عطش فراوان دارند. هسته آلبالو ضد اسهال و قابض خوبی است و ضد فشار خون هم می باشد. آلبالو ضد مواد صفراوی، ضد سنگ کلیه است. این میوه اشتهاآور بسیار خوبی است. ضماد و مرهم آلبالو برای باز شدن...
چگونه در عرض یک هفته پنج کیلو از وزن خودتان را کم کنید؟
اگر به فکر کم کردن چند کیلو وزن اضافه خود هستید،به راحتی می توانید این کار را انجام دهید. رژیم های غذایی زیادی وجود دارد که در مدت زمان اندکی می توانند وزن زیادی را از شما کم نمایند . اما در حقیقت بسیار از آنها ناسالم هستند و با پیروی زیاد از آنها، صدمات...
روش صحیح استفاده از دستگاه دیجیتال فشار خون
اگر بخواهید فشار خون را به روش دقیق و اصولی اندازه گیری کنید، باید فرد در حدود چند دقیقه در حالت استراحت به پشت دراز بکشد.
تغذیه بی نظم، شما را چاق می نماید
این روزها شیوه زندگی خیلی ها، به خصوص در شهرهای عظیم، به گونه ای است که تا دیروقت بیدار می مانند و صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند و بعضا برای جبران کمبود وقت شان، عطای صبحانه را به لقایش می بخشند.
آبله مرغان در بچه ها
بله می تواند آبله مرغان باشد. آبله مرغان که بیماری واریسلا هم نامیده می گردد، به طور معمول بصورت بثورات پوستی خارش دار بروز می نماید. دانه ها یا جوشهای آبله مرغان به صورت برآمدگی کوچک آغاز می شوند که به سرعت به تاول های کوچک مایع دار با زمینه صورتی...
آموزش خود مراقبتی مهمترین عامل پیشگیری از دیابت
رئیس بیمارستان خاتم الانبیاء (ص) زاهدان گفت: برای درمان و کنترل بیماری آموزش خود مراقبتی به بیماران بسیار حائز اهمیت است.
انواع راه های تشخیص و درجه بندی سرطان مثانه
پزشکان از آزمایشات بسیاری جهت یافتن یا تشخیص سرطان استفاده می نمایند. آنها بعلاوه، آزمایشاتی را انجام می دهند تا امکان توسعه سرطان به دیگر بخش های بدن از محل آغاز آن را شناسایی نمایند. اگر این اتفاق رخ دهد، متاستاز نامیده می گردد. به اسم مثال، آزمایشات...
وظایف با اهمیت ویتامین D و غذا های سرشار از این ویتامین کدام اند؟
ویتامین D. براى سلامتى بدن بسیار مفید و ضرورى مى باشد، اما هیچگاه دستورالعمل خاصى در خصوص چگونگى و مقدار مصرف آن به طور واضح ارائه نشده است. برخى از افراد این ویتامین را تنها از نور خورشید دریافت مى کنند، اما برخى دیگى ممکن است نیاز به ایجاد تغییر در رژیم...
آسیب جدی داروهای مکمل و گیاهی به کبد
فرادید/ مطالعه ای که در استرالیا صورت گرفته است نشان می دهد تعداد بیمارانی که به علت مصرف داروهای مکمل و گیاهی دچار آسیب های شدید کبد شده و نیازمند بستری شدن در بیمارستان شده اند، رو به افزایش است. آسیب وارد شده به کبد در بعضی از بیماران به حدی شدید است...
5 حقیقتی که درباره نمک، نمی دانستید!
مقادیر زیادی از سدیم و نمک به وسیله غذاهای تولید شده در رستوران ها وارد بدن می گردد. اغلب آمریکایی ها مقدار 3500 میلی گرم سدیم در روز وارد بدن شان می نمایند و این در حالی است که بنا به توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های این کشور، تنها 1500 تا 2300 میلی گرم...
سریع ترین راه درمان اسهال
زندگی امروز / چنانچه اسهال درمان نگردد، می تواند مسائل فراوانی برای سلامتی بدن ایجاد کند؛ زیرا باعث خشک شدن آب بدن می گردد و حتی می تواند منجر به مرگ گردد.
مصرف قهوه قبل از ورزش ؛ تأثیر مصرف کافئین در عملکرد ورزشی
چه ورزشکار حرفه ای باشید و چه در حد معمول و برای حفظ سلامتی ورزش می کنید، به هر حال برای افزایش بازدهی حین تمرین احتیاج به انرژی کافی و حتی انرژی مضاعف دارید. اگر چه گزینه های زیادی برای افزایش انرژی قبل از ورزش روی میز وجود دارد، اما یکی از محبوب ترین...
چگونه با هدف گذاری واقع گرایانه به موفقیت برسیم؟
گاهی اوقات در زندگی تصمیم می گیریم تا برای خودمان اهدافی معین کنیم و یک بازه زمانی برای رسیدن به آن معین می کنیم. اما در بسیاری از مواقع به این اهداف نمی رسیم یا اضطراب رسیدن به آن ها، باعث ایجاد فشار روانی روی ما می شود. یکی از دلایل نرسیدن به اهداف، در...
نقاشی هایی که از خاطرات دردناک می گویند
حافظه و خاطرات انسان موضوعی است که همیشه الهام بخش نقاشان در سراسر دنیا برای خلق آثاری مفهومی و گاه تلخ بوده است.
در این موقع از روز سرکه سیب بخورید و چربی بسوزانید
افزودن فقط چند قاشق چایخوری سرکه سیب به رژیم غذایی می تواند در کاهش وزن مؤثر باشد.